Det er mandag og helgen er over. VMG har fått høre at Paddan skal besøke Grefsenhallen der en overaskelse venter. Vi er ikke sene med å ta følge til denne svettefesten. 

Det starter ikke akkuratt med jubel men etter hvert skjønner de fleste at dette kommer faktisk til å skje.. Beeptest er først på lista. I landslaget var det en hel haug over 15 så dette er selvfølgelig målet sier en IKA spiller.

Før vi når Pixbos damelagsgrense (11) er fortsatt de fleste med i leken. VMG tippet selv på at det skulle bli Bolin, Juhl eller Pekka som skulle være i best form men akk så feil man kan. I Sverige har vi et uttrykk som heter “gammal ær ældst” og det er vel ikke et mer passende utrykk når denne mannen er han som holder ut lengst.

IKA holder ikke helt landslags nivå når det kommer til kondis me heldigvis har de flere tester igjen.

På 5 og 10 meter er Bolin klar for revansje, han er også raskest på 10 med 1,68. Raskest på 5 var Anton med 1,02.

(Pekka trodde han fortsatt var ganske rask men skjønte fort at det ikke lenger var tilfelle)

Som publikum må vi si at “box jump” øvelsen var best. Vi fikk mange bein med melkesyre og noen herlige tabber. 

Her var det også Bolin som hoppet flest hopp med 83 stykker. 

Det var mange slitne gutter etter denne øvelsen så vi må nesten kaste opp litt bilder på dem.

Anton ser ganske konsentrert ut

Hansa har nettopp veltet over boksen

Ager får hjelp av publikum

Pablo bruker mere armer enn bein

Vi på VMG sier takk till IKA for at vi fikk komme på besøk på denne treningen. Vi kommer gjerne å besøker flere lag hvis det finnes interesse. Som det ser ut nå så kommer vi til å følge Tunets treningskamper i Gøteborg førstkommende helg.

VMG ønsker IKA lykke til på Onsdag da de spiller mot Sveiva hjemme i Kringsjå kl 20:00.